recipe-photo

Оцени рецепт:

0

Как приготовить фруктовый салат с бананами: рецепт

10-20 минут 4 порции
подходит для:
для фуршета
для праздника
1588 3 0

Ингредиенты:

Яблоко 2 шт.
Ананас 3 ломтика
Банан 2 шт.
Виноград 1 гроздь
Майонез 0.5 стакан.
Сгущённое молоко 0.5 бан.
Грецкие орехи по вкусу
Великолепный фруктовый салат, впечатляющий своей оригинальностью. Пробовали ли вы готовить фруктовый салат с майонезом? Попробуйте, и вы убедитесь, насколько необычные вкусовые ноты появятся у знакомых фруктов. Удивительный коктейль из сгущённого молока, майонеза и кисло-сладких фруктов подарит вам неподражаемые вкусовые ощущения.
  • step1
    Шаг 1

    Очищаем и нарезаем кубиками ананас.
    Фруктовый салат, содержащий ананасы, весьма полезен для здоровья. Ведь этот фрукт богат витамином А и бета-каротином. Эти соединения обладают антиоксидантными свойствами. Витамин А необходим для хорошего состояния кожи и зрения. В старину ананас добавляли даже в борщ – такая вот в моде была необычная кулинария.

  • step2
    Шаг 2

    Яблоки разрезаем пополам, убираем сердцевину. Нарезаем кубиками.
    Яблоки также приносят огромную пользу нашему организму. Всего существует 7, 5 тысяч сортов яблок, и каждый из них приносит пользу. Содержащийся в них кверцетин защищает мозговые клетки и служит профилактикой болезни Альцгеймера. Благодаря яблокам укрепляются сосуды, улучшается циркуляция крови, повышается иммунитет.

  • step3
    Шаг 3

    Снимаем с бананов кожуру, нарезаем кружочками.
    Очень важно периодически включать в рацион именно фруктовый салат с бананами. Банан – чрезвычайно полезный и питательный фрукт. В некоторых странах бананы даже используют для приготовления муки. Мало кто задумывается над тем, что по содержанию витамина С банан не уступает многим цитрусовым. Благодаря содержащимся в нём витаминам и прочим элементам (C, РР, В1, В2, В6, провитамину А, магнию, калию, железу, натрию, кальцию, магнию, фосфору) банан оздоравливает организм, повышая настроение и жизненный тонус.

  • step4
    Шаг 4

    Обрываем гроздь винограда (можно разрезать ягодки пополам) и добавляем ягоды в салатницу.

  • step5
    Шаг 5

    Нарезаем листья салата. Аккуратно перемешиваем ингредиенты. Заправляем сгущённым молоком и майонезом. Украшаем половинками грецких орехов, листьями салата.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, войдите в систему или зарегистрируйтесь
Шаг 1
Очищаем и нарезаем кубиками ананас.
Фруктовый салат, содержащий ананасы, весьма полезен для здоровья. Ведь этот фрукт богат витамином А и бета-каротином. Эти соединения обладают антиоксидантными свойствами. Витамин А необходим для хорошего состояния кожи и зрения. В старину ананас добавляли даже в борщ – такая вот в моде была необычная кулинария.
Шаг 2
Яблоки разрезаем пополам, убираем сердцевину. Нарезаем кубиками.
Яблоки также приносят огромную пользу нашему организму. Всего существует 7, 5 тысяч сортов яблок, и каждый из них приносит пользу. Содержащийся в них кверцетин защищает мозговые клетки и служит профилактикой болезни Альцгеймера. Благодаря яблокам укрепляются сосуды, улучшается циркуляция крови, повышается иммунитет.
Шаг 3
Снимаем с бананов кожуру, нарезаем кружочками.
Очень важно периодически включать в рацион именно фруктовый салат с бананами. Банан – чрезвычайно полезный и питательный фрукт. В некоторых странах бананы даже используют для приготовления муки. Мало кто задумывается над тем, что по содержанию витамина С банан не уступает многим цитрусовым. Благодаря содержащимся в нём витаминам и прочим элементам (C, РР, В1, В2, В6, провитамину А, магнию, калию, железу, натрию, кальцию, магнию, фосфору) банан оздоравливает организм, повышая настроение и жизненный тонус.
Шаг 4
Обрываем гроздь винограда (можно разрезать ягодки пополам) и добавляем ягоды в салатницу.
Шаг 5
Нарезаем листья салата. Аккуратно перемешиваем ингредиенты. Заправляем сгущённым молоком и майонезом. Украшаем половинками грецких орехов, листьями салата.